罗秀春学学这些东西!让你平安度过每次流感!-教你读懂男人心

2019-03-15 admin 全部文章 3

罗秀春学学这些东西!让你平安度过每次流感!-教你读懂男人心

罗秀春

勤洗手,流感病毒随水走
流感只是比普通感冒厉害一点的、容易传染的感冒吗?非也,流感和感冒,虽然名字和一些症状相近,但其实是两个全然不同的概念。

就杀伤力来讲,流感远比普通感冒“凶残”,每年约有25万~50万人因流感而死亡。1918年暴发的“西班牙大流感”中全球死亡人数更是在4000万人左右,远远超过一战死亡人数(1000万)。
能自愈,但不能硬扛
对某些人来讲,流感也是一个自限性的疾病,简单来说就是可以自愈。因为病毒繁殖代数越多,致病力就越弱,是典型的一代不如一代。于是有些人想,自己身体棒棒的,免疫力很强,肯定不会中招,或者中招了也很快就能自愈。

其实不然。免疫系统在攻击入侵病毒的同时也会攻击自身的细胞和组织,拥有强大的免疫系统的人,对自身机体的伤害也越大。因此,对于流感引起的一些严重不适应及时就医,不要以为“扛一会儿就过去了”。
“十指、十厘米、十秒钟”
勤洗手是阻断流感传播途径的有效手段。洗手,应“十指、十厘米、十秒钟”!正确的操作如下:

打开水龙头,卷袖过肘,湿润双手;
取肥皂(普通肥皂即可)或者洗手液,双手搓揉使之起泡,注意指尖、指缝、指关节,范围为双手,手腕及腕上10厘米,搓洗时间不少于10秒,记得“十指、十厘米、十秒钟”;
流动水冲洗干净,最后擦干或者烘干双手。
如果有条件,室内物品和个人用品多晒晒太阳。
此外,保持室内适宜温度和湿度(60%左右)也很重要,因为低温、干燥的环境不仅有损机体的免疫力,而且有助于流感病毒的繁殖。
专业防治,疫苗+药物

最好的预防方式是注射疫苗。
有这些不适,可能是得了流感
流感临床表现形式多样:
头痛、发烧、畏寒怕冷或全身酸痛是流感的主要症状;
胃肠型流感伴有腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等消化道症状,一般儿童多于成人;
肺炎型流感,表现为肺炎甚至呼吸衰竭;
中毒型流感,有全身毒血症表现,严重者可致休克、死亡。
如果暴露在流感中,即身边有人患流感,可在医生指导下服用抗病毒药物。